医療や福祉、教育の分野に携わってきており、幅広い年代の方々を対象としております。
精神科医療での心理カウンセリングを中心に、教育分野や児童養護の領域などにも携わってきました。
カウンセリングでは、対人関係、家族関係、心身不調、お仕事関連、発達障害、悲嘆、自己理解など多岐のお悩みに対応しております。
ご相談内容によって、認知行動療法や解決志向ブリーフセラピー、自律訓練法など適した心理療法を導入しながら進めさせていただいております。また、必要な方には潜在意識の活用法や、健やかな精神維持のための呼吸法やマインドフルネスなど、身体へのアプローチ方法などもご提案させていただいております。
自己を深く理解し、これから先の人生を自ら舵取りしながら進んでいくための自助力を育むことを大切にしながら、お一人お一人に寄り添った丁寧なカウンセリングを心がけております。
